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瑞幸厚乳拿铁双倍蛋白"高配"口感！ 年09月11日 1032 新浪网 作者 娱影星时尚 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享 0 咖啡蛋白质 年，蛋白质仍是最畅销的成分之一，如何从日常饮食中获得蛋白质也是人们应该关注的一个话题。 达能宣布推出新的Oikos Pro系列产品，该系列将于21年1月在美国上架，其中一款产品含有25g蛋白质、9种必需氨基酸和100mg咖啡因。拿铁咖啡 (1 中杯)含有135卡路里 热量分解： 37% 脂肪, 37% 碳水物, 26% 蛋白质
绿拿铁属性多偏寒，除非对食物属性很了解，否则不适合当早餐。() 中医师推荐早餐组合 养胃又营养均衡 那么，早餐吃什么才好呢？这些常见餐点是理想的组合： 蛋饼：薄薄的饼皮包含了适量碳水化合物和蛋白质，再卷一点肉或蔬菜会更好。 鼓励大家喝牛奶，以起到补钙补充蛋白质的效果，但是牛奶不是可以当水喝的，喝多了也会胖。 同理，拿铁的热量（starbucks grande的拿铁在2大卡左右）不可以忽视，这是一碗米饭的热量了。 而美式咖啡的热量基本可以忽视（黑咖啡一杯热量少过10大卡）。西雅图极品咖啡，别名拿铁，速溶咖啡 减肥指数 减肥指数根据食物的饱腹感评估，饱腹感与食物纤维含量、蛋白质含量等有关。一般认为高饱腹感的食物更容易让人满足，从而减少食量，更有利于减肥。
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